ろくむしのルールやポイントとは？ルールが分かりやすいから低学年から楽しめる遊び！

ろくむしのルールやポイントとは？体をたっぷり動かす全力あそび！

今回は、私の児童クラブで子ども達と大盛り上がりで遊んでいる「ろくむし」をご紹介します。

名前のインパクトもあり、子ども達の興味をぐっと引きつけるこの遊び。実際にやってみると、大人も思わず夢中になっちゃう運動系レクです！

では、さっそくルールやポイントを見ていきましょう♪

🎯 対象年齢・人数・準備物

• 対象：全学年（低学年はルールを簡略化してもOK）
• 人数：8名以上（10名以上だとより盛り上がる）
• 準備物：ボール（柔らかいもの）、ラインテープ

📋 基本ルールと遊び方

遊びの動画はこちら ▶ ろくむしのルール動画

• コート（長さ20m程度）を作り、両端に「セーフティゾーン」を設定
• 鬼を2人決め、残りの子どもたちは逃げる側に
• 鬼がキャッチボールをしている間に、逃げる人はコートの端から端へ
• 6往復できたら逃げる人の勝ち（1往復で「1むし」、2往復で「2むし」…）
• 5むしになったら鬼に宣言！
• 鬼がキャッチボールをして「6むし」になると強制的に1人をだすことが可能に！
• 逃げている間にボールを当てられるとアウト。逆にキャッチすればセーフ！

この遊びの面白さは、逃げる側の連携や心理戦にあります。「誰を守る？」「誰を囮にする？」など、自然と作戦会議が始まるのも魅力のひとつ！

🛡️ 安全対策

• 人数に対して広めのコートを用意して、接触を防ぎましょう
• ボールは必ず柔らかいものを使う（スポンジボールがベスト）
• 職員はコートの周りで安全を見守るポジションに
• こまめな水分補給と休憩を忘れずに

🌟 得られる力

• 瞬発力：当てられないように素早く動く力が鍛えられます。
• 判断力：今は逃げるべきか、戻るべきかなど瞬時の判断が求められます。
• 思考力：仲間をどう守るか、鬼をどう騙すかなどの戦略を考える力が育ちます。
• コミュニケーション能力：「誰が何むしか」など情報共有が自然と促されます。
• 脚力：何度も往復することで、持久力と脚力の強化につながります。

😆 支援員目線のおもしろポイント

鬼は投げるふりをしたり、追いかけるフリをしたりと心理戦も白熱！

仲間同士で「ここで一緒に行こう！」「次、◯◯くんが戻る番ね」など声を掛け合いながら進む姿に、協調性や自主性の成長を感じました。

意外と職員も走り回るので、一緒にやると体力が試されます（笑）

✅ まとめ｜ろくむしは全力で遊びたい日にぴったり！

今回は「ろくむし」について紹介しました。

大人も子どもも思わず熱中してしまうこの遊び。全力で走る・逃げる・考えるという、運動も知恵も使う要素が盛り込まれた万能あそびです。

児童クラブのレクリエーションとしてもおすすめで、運動不足解消だけでなく、仲間意識や作戦を立てる力も養える点が魅力です。

ぜひ、安全面に配慮しながら、児童クラブや学校のレクリエーションでも取り入れてみてください！

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