3on3バスケのルール・遊び方｜小学生向けの基本と安全対策

れんれん：はいさい！沖縄で児童クラブ支援員をやっているれんれんです！

今回は、私の児童クラブで子ども達と遊ぶ時に行っている「3on3」についてご紹介します。

子どもたち：え〜！3人でバスケ？難しそうだけど楽しそう！

「バスケって難しそう…」「ボールの扱いに自信がない」そんな子どもたちでも、工夫次第で楽しめるのがこの遊び！

専用のゴールがなくても、柔らかいボールと安定して固定できる簡易ゴールがあれば実施できます。段ボールなどで代用する場合は、倒れないか、角が突き出ていないかを確認してから使いましょう。

特に最近では、子ども達の間でもバスケットボールに興味を持つ子が増えてきており、「NBAを見た！」「スラムダンク知ってる！」などの声も聞こえてきます。

そんな今だからこそ、ミニゲームから始めて、楽しさを知ってもらうチャンスです！

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まずは3ステップ図解で遊び方の流れを見てみましょう。

基本的なルールは簡単に設定して、誰でも参加しやすくしましょう。

初めての導入時には、簡単な1on1やフリースロー対決から始めて、徐々にルールの幅を広げていくのがおすすめです。

また、試合前に「チーム名を決めよう！」とすると、チームとしての一体感も高まりやすくなります。

私のクラブでは、3・4年生を中心に始めて、ルールが理解できるようになったら低学年も巻き込んで実施しています。

れんれん：最初は「全部自分でやりたい！」って子が多いんです（笑）

子どもたち：だってシュート決めたいもん！

でも、パスの楽しさや仲間との連携を伝えていくと、少しずつチームワークを意識してくれるようになります。

『仲間と協力して点を取る喜び』を知ると、子どもたちの表情がどんどん変わっていきます。

試合を重ねるごとに作戦を考えるようになる姿も見られ、スポーツを通して成長する姿は、支援員として本当に嬉しい瞬間です！

「シュートが入った時にみんなでハイタッチをして喜ぶ姿」や「負けても楽しかった～！と振り返る姿」は、この遊びならではの魅力ですよ！

段ボールでリングを作るだけで、子ども達の中で「バスケットボールごっこ」が始まります。

遊びを通してルールやマナーを学び、自然にチームワークが育まれるので、スポーツ導入レクとして非常におすすめです！

最初は簡単な1on1から始めてもOK！徐々にチーム戦にしていくことで、遊びの幅も広がっていきますよ。

普段なかなか関わらない子同士が協力することで、関係性が良くなるきっかけにもなります。

ぜひ現場でも取り入れてみてください♪

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