フリスビーを使ってドッジボール！？ドッジビーのルールやポイントは？

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はいさい！沖縄で児童クラブ支援員をしているれんれんです🥏

ドッヂビーは、やわらかいディスクを使って行うドッジボール型のスポーツです。硬いプラスチック製のフライングディスクではなく、競技用のやわらかいディスクを使います。やわらかい素材でも接触や転倒は起こるため、顔を狙わないことと周囲との間隔を最初に確認しましょう。

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🥏 ドッヂビーってどんなスポーツ？

2チームが内野と外野に分かれ、ディスクを投げて相手チームの内野を減らします。公式ルールと、児童クラブなどで人数や時間に合わせて行う簡易ルールは分けて考えましょう。以下は初めて遊ぶときの基本的な進め方です。

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まずは3ステップ図解で遊び方の流れを見てみましょう。

以下は学童向けのアレンジ案です。公式大会の規則や筆者の実施記録を示すものではありません。基本ルールと合わせて、始める前に実演して共有してください。

キャッチ：相手の投げたディスクを落とさず取ったらセーフ。そのまま自分のチームが投げます。投げた相手をアウトにしたり、味方を復活させたりする効果は付けません。
バウンド後：先に床や地面へ触れたディスクが体に当たってもセーフです。
複数人に当たったとき：判定を単純にするため、最初に当たった1人だけを対象とし、そのまま地面に落ちればアウトとします。地面に落ちる前に味方がキャッチした場合はセーフとする案です。
線を踏んだとき：投げる前に足が線を踏んだり越えたりしたら一度止めます。位置を戻して相手チームから再開し、その投球によるアウトは取りません。
外野から戻るとき：相手の内野をアウトにした投げ手1人が戻ります。プレーを一度止め、周囲を確認してから移動します。
終了：初回は3〜5分を目安に区切り、内野の人数が同じなら引き分けにします。一方の内野が0人になった場合は、その時点で終了する約束にします。

図解は流れを短く示しています。「当たっただけで即アウト」とせず、上のキャッチと落下の扱いまで説明してください。判断が分かれたら進行役が一度止め、次の投球前に確認します。正式な大会を行う場合は、日本ドッヂビー協会で規則を確認してください。