【小学生の遊びまとめ】室内・外遊び・レクリエーションを学童支援員が紹介

はいさい！沖縄で児童クラブ支援員をしているれんれんです。

「今日は子どもたちと何して遊ぼう？」「雨の日でも楽しめる室内遊びは？」「大人数で盛り上がるレクリエーションを知りたい」――そんなときに使えるよう、小学生が楽しみやすい遊びをジャンル別にまとめました。

児童クラブで子どもたちと関わる中で取り入れやすい遊びを中心に、室内・屋外・鬼ごっこ・ボール遊び・レクリエーション・マイナースポーツまで紹介します。気になる遊びはリンク先で詳しいルールやポイントを確認できます。

小学生の遊びは「場所・人数・時間」で選ぶと決めやすい

遊び選びで迷ったら、まずは「どこで遊ぶか」「何人いるか」「どれくらい時間があるか」を決めると選びやすくなります。低学年が多い日はルールがシンプルな遊び、大人数なら待ち時間が少ないチーム戦、短時間ならすぐ始められる鬼ごっこや言葉遊びが向いています。

小学生におすすめの鬼ごっこ

準備が少なく、すぐに体を動かせるのが鬼ごっこの強みです。普通の鬼ごっこに少しルールを足すだけで、何度でも新鮮に楽しめます。

• ハイハイ鬼ごっこ｜ハイハイだけで追いかける全身運動系
• 全滅鬼ごっこ｜チームで協力して戦う戦略型
• ハイハイ全滅鬼ごっこ｜2つのルールを組み合わせた変化球
• 青鬼ごっこ｜世界観を取り入れて楽しむ鬼ごっこ
• 人狼鬼ごっこ｜鬼ごっこに心理戦を加えた遊び

もっと種類を見たい人は、小学生向け鬼ごっこまとめもチェックしてみてください。

雨の日にもおすすめの室内遊び

外に出られない日は、言葉・反射・記憶・リズムを使う遊びが便利です。広い場所や特別な道具がなくても始めやすいものを選ぶと、児童クラブや家庭でも取り入れやすくなります。

• あっちむいてホイ（リズム版）｜反射とリズムで盛り上がる
• 区切りますゲーム｜言葉を使って楽しむ室内レク
• ポコゲーム｜テンポが楽しい手遊び系
• 高速しりとり｜しりとりにスピード感をプラス
• ほうれん草ゲーム｜集中力とテンポがポイントの言葉遊び

ボールを使って楽しむ遊び

体を動かしたい子が多い日はボール遊びもおすすめです。学年差がある場合は、ボールを柔らかいものに変えたり、キャッチOKにしたりすると参加しやすくなります。

• 王様ドッジボール｜王様を守りながら戦うチーム戦
• アメリカンドッジボール｜通常とは違うルールで楽しめるドッジボール
• 風船バレー｜低学年でもラリーを続けやすい
• キャッチバレーボール｜一度キャッチできるので初心者でも参加しやすい
• 3歩当て｜距離とタイミングを考えて楽しむボール遊び

大人数で盛り上がるレクリエーション

児童クラブや学校では10人、20人以上で遊ぶ場面もあります。大人数では、待ち時間が長くなりすぎず、全員が何かしらの役割を持てる遊びがおすすめです。

小学生向けおすすめレクリエーションまとめでは、学級レクや児童クラブでも使いやすい遊びをまとめています。

晴れた日におすすめの外遊び

外で遊べる日は、広さを生かした鬼ごっこ、ボール遊び、リレー、昔遊びなどがおすすめです。走る範囲や危険な場所を最初に確認しておくと、安全に進めやすくなります。

外遊びをまとめて探したい人は、小学生向け外遊びまとめも参考にしてください。

いつもと違う遊びならマイナースポーツ

「いつもの鬼ごっこやドッジボールとは違うことをしたい」というときは、マイナースポーツも面白い選択肢です。

• 小学生でもできるマイナースポーツまとめ
• カバディ

ガガボール、キンボール、ボッチャ、ベースボール5なども、ルールを年齢に合わせて簡単にすると児童クラブの遊びとして取り入れやすくなります。

児童クラブで遊びをするときに大切なポイント

同じ小学生でも、1年生と6年生では体格や理解力、運動能力に大きな差があります。そのため、遊びそのものよりもその日のメンバーに合わせてルールを調整することが大切です。

• 低学年が多い日はルールを減らして分かりやすくする
• 高学年が多い日は作戦や役割を加えて戦略性を上げる
• 走る遊びでは範囲と危険箇所を最初に確認する
• ボール遊びでは硬さ・距離・投げ方のルールを調整する
• 勝敗だけでなく、途中で役割を変えて参加しやすくする

まとめ｜小学生の遊びに困ったら「あそびラボ」

小学生の遊びは、場所・人数・時間・学年に合わせて選ぶと決めやすくなります。あそびラボでは、室内遊び、外遊び、鬼ごっこ、レクリエーション、ボール遊び、マイナースポーツなどを紹介しています。

「今日は何して遊ぼう？」と迷ったときに、このページからその日に合った遊びを見つけてもらえるよう、今後も現場で使いやすい遊びを追加していきます。

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