屋内遊び

腕立て伏せの構えで横へ動き、コーンを隣のフープへ運んで最後に重ねる運動遊び。スタート・ゴール入りのイラストで、動きの順番を紹介します。膝をつく方法や対戦、チーム戦、安全の工夫もまとめました。

最後尾から先頭へ、足の間を通してボールをころころ。受け取った先頭が目印を回って最後尾へ戻るリレーです。小学生・学童向けに、ルールと交代の順番を図解で紹介します。

逃げ役がフープの中に足をついたらスタート！ 姿勢を変えて楽しむ1対1の鬼ごっこを、3ステップ図解とともに紹介。基本ルールや姿勢別の遊び方、チーム戦のアレンジ、安全のポイントをまとめました。

列の端に座ると反対端の人が逃げ役になる「ところてん鬼ごっこ」。人数と並び方、交代の手順、低学年向けの工夫と安全のポイントを図解付きで紹介します。

ボールを受け取った人の両隣がしゃがむ「両隣しゃがみパス」。図解つきで基本ルールや交代のタイミング、学童での進め方を紹介します。

フラフープの中に立ち、前のコーンからボールを1個取って後ろへ運ぶ室内レク。図解で分かる基本ルールと、全員がクリアして早かったチームが勝つチーム戦を紹介します。

ウボンゴのルール・遊び方を小学生向けに解説。難易度を変えて学年差を調整した体験談や、解いたカードの獲得枚数で競う学童アレンジを紹介します。

バウンスオフのルールと遊び方を小学生向けに解説。バウンドの強さ・角度を調整するコツや、相手の狙いを防ぐ場所取りの面白さを学童での体験談とともに紹介します。

立体四目ならべのルールと遊び方を小学生向けに解説。縦・横・斜めのそろえ方、勝つコツ、低学年が高学年に勝った学童での体験談も紹介します。